Top

Czy jestem zdrowa/y?

Czy jestem zdrowa/y?

Odpowiedź u większości brzmi „tak” wtedy zadaje kilka pytań i z każdym kolejnym robi się gorzej. Sprawdź jak to wygląda u Ciebie.

1. Czy wypadają Ci włosy?
2. Łamią się paznokcie?
3. Wypryski na twarzy?
4. Wysypki?
5. Bóle brzucha?
6. Wzdęcia?
7. Gazy?
8. Zaparcia? Problemy z wypróżnianiem?
9. A może jesteś w toalecie częściej niż 2 razy dziennie?
10. Miesiączkujesz? Regularnie?
11. Brak efektów treningów i diety?
12. Suchość skóry?
13. Zimne stopy i dłonie?
14. Zmęczenie? Brak sił?
15. A może ciągłe pobudzenie?
16. Problemy z zaśnięciem?
17. Budzisz się w nocy po kilka razy?
18. Rano wstajesz jak z krzyża zdjęty/a?
19. Rozdrażnienie? Problemy z koncentracją?
20. Spadki energii w środku dnia?
21. Problemy z trawieniem tłustych posiłków?
22. Ziemista cera?
23. Trening bez przedtreningówki nie istnieje?
24. Często jesteś chory/a?
25. Czujesz się opuchnięty/a?

Jeśli odpowiedziałeś/aś „tak” więcej niż 3-5 razy czas najwyższy zainteresować się swoim zdrowiem! Masz tylko jedno!

Share

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.