Top

Dbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce w którym żyjesz 

Dbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce w którym żyjesz 

Trening to jedna ze składowych całej układanki. Ktoś mądry kiedyś powiedział „im ciężej trenujesz tym Twoja regeneracja powinna być na wyższym poziomie”.
▪️sen
▪️odżywianie
▪️fizjoterapia
▪️masaż
▪️sauna
▪️nawodnienie
▪️suplementacja
▪️odpoczynek psychiczny
W całości leży siła

Share

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.