Top

Dlaczego warto wybierać sezonowe produkty?

Dlaczego warto wybierać sezonowe produkty?

1. Zawierają więcej witamin i składników mineralnych.
2. Są łatwo dostępne i w dużych ilościach.
3. Charakteryzują się niską ceną.
4. Mówi się, że lokalne produkty z naszej strefy klimatycznej są lepiej przyswajane i tolerowane przez nasz organizm.
5. Nie zawierają chemii i innych środków konserwujących.
6. Sezonowe warzywa i owoce są świeże, nie leżą w kontenerach i chłodniach tygodniami podczas transportu.
7. Smakują doskonale.

Podrzucam kaloryczność moich ulubionych owoców w 100g:
1. Truskawki 33 kcal
2. Czereśnie 63 kcal
3. Jagody 51 kcal
4. Nektarynka 50 kcal
5. Arbuz 36 kcal
6. Poziomki 37 kcal
7. Maliny 43 kcal
8. Ananas 55 kcal
9. Winogrona 71 kcal
10. Mandarynka 45 kcal
11. Pomarańcze 47 kcal
12. Banan 97 kcal

Korzystajmy w dużych ilościach dopóki są!

Share

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.