Top

Trener personalny Angelika Parzyńska

Gdy była dzieckiem drzemały w niej niespożyte pokłady energii, była dziewczynką pełną temperamentu i chaosu. Kiedy miała 3 lata zakładała prawego buta na lewą stopę i vice versa, w wieku 5 lat zamieniła buty na rolki w których kładła się do snu. Spędzała całe dnie chodząc po drzewach, wisząc na trzepaku, skacząc w gumę i na skakance, krótko mówiąc – pomieszanie z poplątaniem. Będąc nastolatką jej koleżanki latały za chłopakami ta zaś straciła głowę dla swojej pierwszej miłości – koszykówki. Najpierw podbijała osiedlowe boiska, a później parkiety pomorskiej drużyny, by w wieku 19 lat zostać zawodniczką Wisły Kraków. Jej burzliwą karierę niespodziewanie zakończyła kontuzja kolana. Na szczęście charakter Angeliki jest dużo mocniejszy od jej więzadeł. Obecnie będąc w pełni sprawności ruchowej amatorsko uprawia wiele sportów, jednak jej największą pasją jest możliwość dzielenia się zdobytą wiedzą, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami chcącymi osiągnąć pożądaną sylwetkę i kondycje fizyczną. W tym celu ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz szereg kursów takich jak:

  • Trener Personalny
  • Instruktor kulturystki
  • Instruktor TRX
  • Instruktor kettlebell
  • Trener przygotowania motorycznego
  • Instruktor Mobility&Stability
  • Instruktor zajęć: Zdrowy kręgosłup
  • Instruktor treningu dla kobiet w ciąży
  • Instruktor koszykówki, siatkówki i piłki ręcznej
  • Dietetyka od podstaw
  • Dietetyka i suplementacja
  • Dietetyka kliniczna
  • Dietoterapia w praktyce
  • Holistyczne podejście do pracy z pacjentem
  • Probiotyki i nietolerancje pokarmowe
  • Choroby autoimmunologiczne

Rozległa wiedza praktyczna i teoretyczna na temat zdrowia i budowy ludzkiego ciała pozwala jej dopasować zindywidualizowany program treningowy. Nieodłącznym elementem osiągnięcia zdrowej i wymarzonej sylwetki jest odpowiednio skomponowana dieta, którą Angelika dobiera dla swojego podopiecznego uwzględniając jego warunki fizyczne, stan zdrowia, możliwości oraz potrzeby.